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通販、個人 輸入 FAQ [スマホ用サイト]

通販、個人 輸入 FAQ

はじめに

1-BB.COM サプリメントショップでは、お客様を直接、アメリカの有名ブランド・サプリメントショップである BODYBUILDING.com サイトへご案内差し上げております。つまり、お客様は、世界的なベストプライスと全く同一プライス! 正真正銘の ピュア USA価格にて購入(輸入)することができます!

アメリカの最先端の、サプリメント&フィットネス、そしてダイエットの最新情報に触れる事のできる、この機会を是非お見逃しないよう、お願い致します。

品質や信頼性、先進性、安全性などを考えたら、サプリメントは本場のアメリカから輸入した方がお得です。(送料込みでも、品質や量で秀でいているアメリカ製サプリメントの方が、かえって安い事もあります)

Webmaster も、たまに国内で販売されているサプリメントを購入したり、或は、お店でウォッチしたりする事があるのですが、失礼な発言かもしれませんが、パッケージからして、ちゃちな印象をいつも感じております。アメリカ製のサプリメントは、パッケージからして堅牢で(ビタミン剤などは上蓋にロック機構がついている事もあります)、日本で販売されているサプリメントよりも一回りから二回りぐらい大きな、端麗デザインのボトルで提供されている事が殆どです。

さらに、各種 調合成分は、アメリカの方の体格を基準にしている為か、日本の製品よりも含有量が多い事が多いです。つまり、小柄な方などは、推薦用量を減らして摂取した方が良いですので、実質的なコストがさらに下がる事になり、非常に経済的です。

※ 忙しくて下記FAQに目を通す暇がない。そんな方の為に、他の箇所と重複する解説などを除いた要点版FAQもございます。

※ 下記には、いろいろなことが記されておりますが、購入の際に重要な入力フォームの違いはローマ字で入力するところだけです。又、こちらに関しては初めての方の為に入力ガイドを備えてあります。

※ 当サイトでの各種解説の際に、「BODYBUILDING.com Japan Store」 というワードが出てくる事がありますが、これはもちろん、当サイトの事ではなく、BODYBUILDING.com サイト内に設置されている Japan Store の事です。

※ 英語でもOKのお客様は、BODYBUILDING.com FAQ を参照する事もできます。国際注文に関する FAQ はこちら。その他の一般的な FAQ については、こちらへアクセスして下さい。

今すぐ個人輸入する ボタンをクリックすると英語のページが開きますが

1-BB.COM では代行受付や在庫販売等はしておりません。代行受付不用、ベストな在庫管理の海外最大手のショップへ直接ご案内差し上げております。注文をされる場合は英語ページの「Order」ボタンをもう一度クリックして下さい。[参考]

海外ショップより直接購入できるのですか

もちろんです。海外のショップより直接購入する事を直輸入(又は個人輸入、海外通販)と言います。なお、サプリメント等の直輸入が始めての方は「海外 通販、個人 輸入、直輸入 をするにあたって」とこのFAQを最初にお読み下さい。

リンク先の英語サイトへ注文した場合、貴サイトへ代行依頼したことになるのですか

リンク先のフォームは代行依頼の注文フォームではありません。お客様は直接、アメリカの  BODYBUILDING.com ショップへ注文を出したことになります。

アメリカ製のサプリメントって、どうなんでしょうか

日本のマスコミのスポンサーは、全て国内(流通)に関係する商品やサービスを提供しているメーカーである為、Made in USA 製品の凄さを、わかっていない方が多いのではないかと懸念をしております。

アメリカは、ハイテク、IT、半導体、航空宇宙、金融、医薬・バイオテクノロジー、軍需産業などに圧倒的な強さを持つ国でして、すでに、家電や自動車産業などには、あまり力を入れておりません。例えば、ゼネラル・エレクトリック社などは、冷蔵庫の生産などからは当の昔に事実上撤退し、今では航空機のジェットエンジンなどを作っております。

日本においても、最近では、雑貨や家電分野などが中国製や韓国製などに押される事がありますが、アメリカにおいても、一部の産業では、何十年も前から同じような現象がおきている事があります。そのような一部の情報だけを見て、アメリカ製よりは日本製、などと思ってしまっている、お客様はおられないでしょうか?

アメリカで日本の自動車が売れているといっても、それは日本国内でも最近は軽自動車の性能が上がって売れ行きが良いように、アメリカでも何年も前から小型車が見直されてきていただけの話なのです。実際のところ、日本車の性能が、ようやくアメリカ車に追いついてきた、といったところが正確な状況把握であるのです。

ハイテク、IT、半導体、航空宇宙、金融、医薬・バイオテクノロジー、軍需産業などの分野においては、Made in USA は、相変わらず圧倒的な強さを持っております。

又、アメリカの産業構造の特徴として、大手メーカーにもないような技術を持つ、中小のハイテク企業が無数に存在している、というのがあります。アメリカ製サプリメントの場合、日本のように、超大手のメーカーが販売している事は、殆どありません。

※ アメリカのアボット・ラボラトリーズ社やドイツのバイエル社など、世界的な大手医薬品メーカーが近年のニュートリション市場の盛り上がりを見て、果敢に参入してきておりますが、すでに無数の中小専門企業の独断場となってっしまっている為、入り込む隙間もないといった感じで、大手をもってしても市場での人気は今ひとつ(EAS 社は約 400社中 60位)です。

※ アメリカのスポーツ栄養サプリメント・メーカーの一つである EAS 社は、アボット・ラボラトリーズ社による M&A によって、今では、アボット・ラボラトリーズ社のスポーツ栄養サプリメント・ブランドとなっています。(世界的な大手医薬品メーカーによって買収されてしまう程、高度なテクノロジーを持っている EAS 社のようなサプリメントメーカーは、アメリカには山ほど存在しております)

※ アボット・ラボラトリーズと言われても、あまり聞いた事がない製薬会社だと思われるかもしれませんが、日本最大手の武田薬品以上の大企業です。(フルタイム社員数 [約 74,000人] で比較すると約2倍の規模です)

余談になりますが、アメリカの中小企業がいかに技術力が高くて革新的であるのかを示す、ほんの一例として、自動車メーカーとしては中小の部類に入る、テスラモーターズがあります。テスラモーターズは、2003年に立ち上がったばかりのベンチャー企業であるにもかかわらず、トヨタやGM、ダイムラーなどの大手をもってしても、開発製造が不可能な革新的な先進電気自動車を、先んじて市場に送り出しているのです。

追記)近年、日本のマスコミでも自動運転を取り上げる特別番組などが放送される事がありますが、これだけのメーカーがアメリカに存在しているにもかかわらず、テスラモーターズについては、事故の件についてほんの少しふれているだけです。もちろん、マスコミはお金をもらっているスポンサーの自動運転車を宣伝する事が使命ですので、いたしかたないかもしれませんが、マスコミ発信の情報が、いかに実際の状況を捻じ曲げたものであるのかに気づいて下さい。実際の状況を確認するには、YouTube 動画(できれば海外発信の生の情報)など、電通と全く関係のないメディアを利用して確認した方が良いでしょう。

自動車本体のメーカーという事で、同じような中小の自動車メーカーは、アメリカにおいても、そうそうあるものではないとは思いますが、アメリカの産業界全体で見た場合、大手メーカーでも太刀打ちできないような、プロプライエタリな技術を持つ中小企業が、本当に無数にあるというのが、アメリカなのです。

要するに、何が言いたいのかと申しますと、日本において最もクオリティの高いサプリメントを提供している大塚製薬のような大手メーカーよりも、さらにグレードの高いサプリメントを作っている中小のメーカーが、アメリカには山ほど存在しているという事なのです。

又、このような事は、アメリカのメーカー同士についても言える事でして、アメリカにも規模の大きなサプリメントメーカーとして、NOW社オプティマム社などがありますが、これらの大手メーカーが出しているサプリメントよりもグレードの高いサプリメントを作っている中小のメーカーが無数にあります。サプリメントだけに限った話ではありませんが、どちらかというと、大手メーカーというのは、汎用品と呼ばれるタイプの商品を量産する事を得意としているのです。

※ 上記は、アメリカのメーカーや商品などについて大ざっぱに俯瞰したものです。このような事を、国内流通品や国産品にも当てはめてしまう事は避けて下さい。アメリカ製サプリメントとは似て非なる商品をつかまされてしまう可能性があります。

アメリカ製サプリメントは、国産品より、量、質ともに優れていると Webmaster さんは言われますが、値段的に国産品より安い、或いは、内容を考えたら明らかに安すぎと感じる事があるのは何故ですか

それは、直輸入である事が一番の大きな理由です。よく、並行輸入品であるだけで、価格がぐっと安くなる事がありますが、直輸入の場合は、その並行輸入を業者さんさえ通さずに、お客様自身で行っているわけですので、高級品に値するグレードのサプリメントでも、非常に安い値段で入手する事ができるのです。

或いは、逆の視点から見ると、国内で売られているサプリメントの値段が高すぎる、とも言えます。日本は、食料品の物価が異常に高い、と聞く事がありますが、まさに、この事を体感しているのです。(日本の健康食品の場合は、物価以前の問題で、最初から法外な値段で売られている事さえあります)

※ アメリカの非常に公正なマーケットから、直輸入によって高級品を非常に安く購入できる、という、このような低価格のカラクリを知らない方々を狙って、「アメリカ製サプリメント -> 安物」というロジックで、似て非なる類似商品を高値で販売している事がありますので、ご注意下さい。

※ 送料だけは、国内配送のように、無料や一律 500円というようなわけにはいきません。重量がある場合は、それなりの料金(数千円以上)になります。[参考:日本郵政 国際小包 料金確認ページ (航空便かエコノミー航空便を選択して表示をクリックして下さい)]

但し、Super Saver 便であれば、500グラム程度までなら、日本のお届け先までの送料は 500円程度しかかかりません。Super Saver 便の場合、到着が遅れる事が良くありますが、この配送方法を利用しない手はないでしょう。時間に余裕をもって、家の在庫が切れる 1ヵ月前位とかに注文を入れるようにすれば、到着が遅れる事があっても問題にはなりません。(Super Saver 便であっても、少量のご注文の場合は、7日程度で到着してしまう事は良くあります)

Super Saver 便なのに、FitJoy 社のプロテインバーは、1 Bar(1本)[60g] だけで、送料が 2千円位もしますが? これに対して、MusclePharm 社のプロテインバー(1本 63g)は、7本まで送料は 500円位ですが

Super Saver 便の場合は、梱包も含めた重量が 500グラム程度までなら、送料は 500円位になるという事を覚えておいて下さい。これに逸脱する値が表示されている場合は、非常に割高になりますので、このような商品を購入してしまう事は避けて下さい。

※ BODYBUILDING.com サイトといっても、100パーセント完全なものではありません。システムの不具合や入力ミスなどが考えられますが、真の理由はわかりかねます。したがいまして、この辺は、高いのか安いのか、お客様自身で判断する能力が必要となってきます。又、このような場合は、「この送料は高すぎるけど、間違いではないのか」といった風に、事前に英語で問い合わせてみる、といった対応が必要になります。

プロテインバーですと、12 Bars(1箱)で、送料は大抵 1,500円位になりますので、FitJoy 社の場合は 12 Bars で箱買いした方が断然お得です。

追記)2016年 11月現在、上記の現象は解消され、FitJoy 社のプロテインバーも 6本まで、送料 500円位で購入できるようになっております。

※ 軽量な商品を少量しか購入しない場合は、Super Saver 便の場合、送料は 500円位になる、という事を覚えておいて下さい。又、上記のように、箱買いなど、まとめ買いをした方が、かえって送料が安くなる事があります。数量を変更してみたり、或いは同じカテゴリの別の商品の送料を確認してみるなど、送料については購入時に十分に気を配って下さい。

※ 送料については、少量で購入した方が安い場合、まとめ買いをした方が かえって安い場合、同じ送料で商品を まだ追加できる場合、同じような商品なのに別のメーカーの方が安い場合(ガラス容器の商品ですと、重くなる為、送料が高くなる事があります)、購入量によっては Super Saver より Economy を使用した方が かえって安い場合など、いろいろなパターンがありますので、研究するようにして下さい。

輸入代行系のお店ではなく、正真正銘のアメリカのお店なのですが、商品代が BODYBUILDING.com と殆ど同じ位安いにもかかわらず、ある購入金額以上で送料が無料になるお店がありますが? 当然、お支払い総額でも BODYBUILDING.com を、かなり下回っています。

日本国内間での配送と異なり、地球の裏側から航空機に積載して送ってくるわけですので、購入量や重量が増えると、送料はすぐに数千円単位になってしまいます。商品代が十分に安い(送料が組み込まれていない)にもかかわらず、ある購入金額以上で送料が無料になるというのは、常識的に考えてあり得ません。恐らく次のどれかに該当するものと思われます。

  1. メールアドレスなどの個人情報を取得する為に、あり得ない好条件で客寄せをしている。(調査をする場合は、捨てアドを使用する事が推奨されます)
  2. 実際のチェックアウト時には、どこかの時点で送料が修正される。
  3. 上記 2 の場合で、住所氏名の入力及び送信が完了した後に修正が入った場合は、個人情報を取得する為に虚位表示を行っている、非常に悪質なショップであると考えられます。購入しないのは、もちろんの事ですが、即刻、個人情報の削除を依頼しましょう。ただし、ここまでの事を行うショップですと、たとえ、個人情報の削除を申し出たところで、数ヶ月、或いは数年後など、このショップの利用を忘れ頃に、発信元を偽装したウィルス入り英文スパムメールなどが送られてくる危険性があります。(こちらを参考に、しっかりと対策を立てておきましょう) 又は、発信元を偽装した封書での英文DM、或いは、日本の関係業者への個人情報流出なども考えられます。
  4. そのお店は、それでも採算が合う、特別な国際配送ノウハウを持つショップである。(専門の配送業者より数千円以上安く、自社で配送するというのでしょうか? これは、どう考えても あり得ないと思います)
  5. そのお店は、直輸入には こりごり という実績や風潮を作り出す為に競合業者によって企画された、訳ありの本物の詐欺ショップであり、料金だけ受領して商品を送ってこない。(クレジットカード会社に至急報告して下さい)

※ 最悪でも 1 や 2 であれば、捨てアドを残して去る事ができますので、問題はないのかもしれませんが、3 や 5 の可能性もあり得る為、注意を促しております。ちなみに Webmaster は、お支払い総額ベースで BODYBUILDING.com より大幅に安くなるショップは、恐くて利用する事はできません。(訳あり品など、何らかのトリックが隠されている、詐欺まがいの表示を行っているショップと考えます)

※ 参考:国際航空便の送料について

FDA(米国食品医薬品局)が監督しているアメリカ製のサプリメントより、日本の厚生労働省医薬食品局が監督している日本製のサプリメントの方が、安心なのではないですか

日本のネット上のアメリカ製サプリメントに関する情報は、業者による騙し情報ばかりですので、誤解をされている方もおられるかもしれません。よもや、このような常識的な事の解説まで必要になるとは、想定しておりませんでした。お客様は、食品と医薬品を監視する事に関して、世界で一番進んだサイエンスを持っているだけでなく、世界で一番厳しい国から、サプリメントを購入する事になるのです。

医薬品での比較になりますが、有名な例に、ドイツの製薬会社で開発され、世界 40ヵ国で販売、そして、日本では大日本製薬が販売したサリドマイドによる薬害があります。日本では推定 1,000人の被害者が出ましたが、アメリカの場合は早い段階から、その危険性を察知して、FDA による禁止措置がとられていた為、被害者は一人も出ていません。又、薬害エイズの原因となった非加熱製剤に関しても、アメリカでは 1981年代に、すでにその危険性が指摘されており、1983年 3月に加熱製剤の承認と非加熱製剤の回収が行われています。日本の場合、それから 2年以上経過した 1985年 7月に加熱製剤が承認されているのです。

BSE 問題に関しても、アメリカでは日本よりも早く1986年には BSE 対策を開始しています。そして、1989年には、英国からの肉骨粉の輸入を禁止し、FDA は牛飼料への哺乳動物タンパクの使用を禁止しています。早くから、このような措置をとってきた為、アメリカでの BSE は、カナダからの輸入牛も含めて 3例しか発生例がありません。(最初の発生国であるイギリスでは 183,841例)[参考]

又、食品添加物に関しては、アメリカでは以前から禁止されている、或いは、安全性に疑いがあるようなものに関しても、日本では、いまだなお多くが認可され続けております。認可されている化学合成添加物を比較したデータでは、日本が 351品目に対し、アメリカでは 133品目しかありません。

余談になりますが、ガンの死亡者数が増え続けているのは、2016年現在において、先進国では日本だけであるというのを、ご存じでしょうか? アメリカでは、1990年頃をピークにして、年々、ガンは右肩下がりに減少してきております。人口換算による日本人のガンによる死亡者数は、アメリカの約 1.6倍となっています。「ガンを増やしているのは、351品目もの食品添加物を許可している厚生労働省なのではないか」といった意見さえあります。

又、食品添加物ではないかもしれませんが、お菓子などに良く含まれている脂肪の一種に、トランス脂肪酸(Trans Fat、マーガリン、ショートニング)というのがあります。この脂肪は、近年 FDA によって「一般的に安全とは認められない」とされ、アメリカでは、すでに全面禁止状態となっています。

アメリカの栄養補助食品には、栄養菓子とでもいうべきプロテインバーという商品があるのですが、そのような規制などがない、2006年の表示義務の段階から、トランス脂肪酸などは一切使用されておりません。プロテインバーなどの栄養菓子類の栄養成分の表示ラベルを確認して見て下さい。全ての商品に、「Trans Fat 0g」と記されているはずです。(日本の場合、2016年 7月の時点をもってしても、トランス脂肪酸の表示義務さえ、いまだにないのです)

一般の方より遥かに健康意識の高い方が購入する、フィットネスサプリメントやニュートリション関連のマーケットにおいては、健康に懸念のある成分を含む商品など、アメリカにおいては全く見向きもされないのです。

アメリカは、どうして フィットネス先進国 かつ 先進栄養大国 なのですか

アメリカでは、今から約 40年前の 1977年に、連邦議会上院より「マクガバン・レポート」という、栄養問題に関する膨大な歴史的報告書が発表されました。

このレポートによって、多くの病気が「食源病」である事があきらかにされ、40年の歳月を経た今、アメリカは先進栄養大国、フィットネス大国、そして健康大国へと変貌を遂げているのです。もし、今、この文章をご覧になっている方で、「アメリカは生活習慣病大国のはずでは?」と思っていた方がおれた場合、それは、なんと、40年前のアメリカの事を日本のマスコミから耳にしているのです。

又、「平均寿命のトリック」というのをご存じでしょうか。アメリカやカナダ政府では、平均寿命統計というのは、現実を見誤らすだけのものだから、廃止した方が良いと言っています。平均寿命というのは、昨年 1年間に亡くなった人の平均年齢ではないのです。統計に使用されている平均寿命というのは、ゼロ歳児があと何年の余命を期待できるかという数値であり、この数字の算出法自体が、ただの数字遊びで何の意味も持っていないのです。

世界経済を圧倒、席巻しているアメリカの方が、日本人より不健康で平均寿命が短いというのは、何か不自然で釈然としないものがあるのではないでしょうか。

購入先の BODYBUILDING.com について教えて下さい

ご存知ない方が殆どだと思うのですが、大変なアクセス数と利用者数を誇るアメリカ最大のサプリメント&ニュートリション・Eストアになります。

Yahoo! のような無料ポータルサイトというのがありますが、そのフィットネス版の世界最大のポータルサイトといった方がわかりやすいかもしれません。アメリカには、ただ販売をするだけではなく、同時に様々な情報も無料で提供する、ポータルサイト型のショッピングサイトというのが既にありまして、巨大なアクセス数とベストプライスによって、サプリメント販売の分野において、アメリカ最大規模となっております。

※ ポータル型のサイトである為、Yahoo! のように、広告(Google AdSense など)が表示される事もありますのでご了承下さい。

※ BODYBUILDING.com は TheFitExpo のタイトルスポンサーです。

2015年 10月の時点で
BODYBUILDING.com の Facebook は「いいね!」が270万件を突破しています。
BODYBUILDING.com の Twitter は、ツイート2万6千件、フォロワー53万件を突破しています。
BODYBUILDING.com の Youtube 公式チャンネルは、登録者数47万人、動画再生回数7000万回を超えています。

BODYBUILDING.com からの直輸入を阻止する為の「騙し情報」とは・・・

BODYBUILDING.com は、日本においては殆ど知られていない、1-BB.COM が紹介しているだけの、全くの無名ショップである事をいいことに、関連情報の検索先は、騙し情報で埋め尽くされております。中には、お客様のように事情を良く知らない第3者の方には、どう考えても騙し情報である事が分からないものまであります。十分に警戒して下さい。

※ Yahoo! 知恵袋などに、自分のお店(自サイト)に有利な情報、或いは、競合に不利な情報を書き込む、というようなマーケティング手法は、かなり確立された効果的な方法でして、この種のマーケティングを得意としているSEO会社、そして、それに対する対策を行うSEO会社まで、多数存在しております。[参考:逆SEO・風評被害]

Yahoo! 知恵袋、教えて!goo、Hatena などのネット媒体は、30%位の記事(BODYBUILDING.com 関連の場合は 99%)が、どこかの業者が、なんらかの意図を持って質問と回答の両方を書き込むマーケティングツールと化しています。その事を想定しながら読む癖のない方は、簡単に騙されてしまう恐れがあります。

検索エンジンのサジェスト(予測変換)機能を利用した「騙し情報」もあります。

一般論として、ネットマーケティングにおける関連情報の検索先というのは、関連業者が、自社の商品を購入してくれそうな人を見つける為の、絶好のポイントになっているだけでなく、実際、その検索結果というものは、殆ど(1 - 30位ぐらい?)が、業者による なんらかの意図を含む、不自然な情報ばかりであるという事に、気づいて下さい。しかも、30ある検索結果の内 20個位は、同じ業者が仕込んだ情報(記事、ページ)であるかもしれないのです。

このように、ネット空間というのは、検索結果を独占したり、或いは、虚位の情報まで流して顧客を獲得しようとする、激しい情報戦が繰り広げられている場所なのです。その事を肝に銘じながら、検索結果に対処しないと、真逆の情報を信じたり、巧みな誘導に引っかかったりして、最終的には低品質で、より高額な商品を手にしていた、或いは、長年愛用していた、なんて事になりかねません。

※ Webmaster は、1-BB.COM オンリーで、他のネット活動は一切(微塵も)行っておりません。当サイトや BODYBUILDING.com の特徴を、さりげなくページ上に表現して(なかには、BODYBUILDING.com サイトの画像を勝手にダウンロードして使用しているサイトさえあります)、あたかも Webmaster や 1-BB.COM 関係者のように、なりすましている事がありますので、注意して下さい。Webmaster が作成した記事やページというものは、1-BB.COM ドメイン以外には、一切存在しておりません。

又、1-BB.COM と全く同じ内容の商品カタログを見かけた、という場合もあるかと思いますが、それは、当サイトのコンテンツを無断でコピーして使用しているサイトになります。耳にした事があるとは思いますが、まさにインターネット上は、無法地帯なのです。[参考]

このような情報に惑わされないようにする為には、BODYBUILDING.com へ何度もアクセスして BODYBUILDING.com について良く知って下さい。又、実際に利用(輸入)して本物のアメリカ製のスポーツ栄養サプリメントを手にとってみて下さい。きっと、BODYBUILDING.com の素晴らしさ、そして、アメリカ製サプリメントの品質の高さ、量、安さ、などに驚嘆する事になるでしょう。

英語が苦手なのですが

問合せが必要になる事は、あまりありませんし、又、あったとしても簡単な英語で大丈夫です。[到着遅れなどの連絡方法]

購入前

売れ筋商品や人気商品を教えて下さい

売れ筋 Top 10 の商品や、主要プランドへアクセスするには、PC版の画面両端のメニューをご利用下さい。(モバイル版の場合は、左上のメニューからアクセスできる Top 10 Products List などをご利用下さい)

当サイトの各ページには、BODYBUILDING.com サイトの同じカテゴリやメーカー別商品リストへ飛ぶリンクが多数設置されているのですが、そのリンク先に商品がリストされている場合は、上から下に向かって売れ筋順で表示されていますので参考にして下さい。

又、英文カタログの右上部には、ユーザーの方々による10点満点評価が表示されていますので、こちらも参考にして下さい。[参考]

※ BODYBUILDING.com サイトの商品カタログのレビューや投稿は、同業他店で良くみかける自作自演、或いは投稿業者によるものではありません。本物のユーザーの方々によるものです。メンバー数 1,200万人以上(フィットネスに取り組んでいるユーザーの方は 100万人以上)の BODYBUILDING.com フィットネス・コミュニティを訪問してみて下さい。こちらのサイトからのデータが商品カタログに反映されるようになっております。

※ アメリカのサプリメントメーカーには、非常に優れたメーカーが何百社とあり、「おすすめ 売れ筋 ランキング」などに、こだわる事が ばがらしくなるほど、優れたサプリメントが無数に存在しております。是非、メーカー Home Page や海外 Youtube 動画を閲覧する、栄養表示ラベルを詳しく分析する、或いは、実際に商品を輸入してみる、などして研究して下さい。

ただし、日本のネット上(1-BB.COM 以外の他サイト)で推奨されているアメリカ製サプリメントというのは、避けた方が良いです。先に、この FAQ で解説しました通り、当サイトでは 1-BB.COM 以外では一切のネット宣伝活動を行っておりません。殆ど何の儲けにもならない、アメリカ製のサプリメントをネット上で推奨しているのは、どのような業者で、どのような目的があるのでしょうか?

つまり、アメリカ製サプリメントをリピート買いされては困る立場の業者が押しているサプリメントというのは、アメリカ製サプリメントの中でも、あまりインパクトのない商品や、他に比べて何かが今一の商品やメーカーである可能性があるのです。

又、逆も真なりで、リピートしたくなるような、素晴らしいアメリカ製サプリメントに対しては、購入する気をなくすような工作をしてくる可能性があるのです。

支払い額は英語サイトに表示された Total の金額だけで良いのですか

もちろんです。お支払い合計金額は英語サイトのショッピングカートに表示されている金額のみです。(アメリカのショップからの購入ですので、購入時の消費税はありません)

Japan Store が選択されている場合は BODYBUILDING.com ストアも最初から日本円(¥)で表示されています。[参考] この場合は、日本円(¥)でのお支払合計(Total)と同じ金額が後日クレジットカードより引き落とされます。

※ 1-BB.COM 内の日本円表示はカタログ製作時点における参考価格になります。価格は常に変動している為、英語サイトに表示されている金額が正しい商品価格になります。

※ 商品代合計(送料まで含める必要はありません)が、約 15,000円を超えてくるとお支払合計とは別に、通関時に日本政府より関税や消費税(輸入諸税)が課されます。この場合の、輸入諸税の支払いは、配達時に請求される場合と、後日、郵送で請求される場合があります。詳しくは、こちらの輸入諸税についての項目をご覧下さい。

※ 上記 免税範囲は、正確には、16,666円以下ですが、購入してから通関するまでの間に、急激な円安方向への為替変動が発生した場合のマージンを十分に設けて表示しています。

※ この免税範囲は、どこのお店を利用したとしても、もちろん、全く一緒です。A店の方が規制が緩い、BODYBUILDING.com だと厳しくなる、或いは、直輸入だから厳しい、といった事は全くありません。お客様の商品代合計と通関時の為替レートによって決まります。他店の場合、だいたい、16,000円から 16,500円位と表示している事が多いようです。Webmaster の場合、非課税にする場合は、Max で 16,000円位までしか購入した事はないのですが、この水準でも課税された事は今まで一度もありません。逆に課税されてもいいと思って購入する場合は、3万円分位は購入してしまう為、近年の実績では殆ど課税されています。(かなり以前は、この水準でも非課税の事が何度もありました)当サイトでは、無税と思って購入したお客様が、為替レートの大きな変動によって万が一課税されてしまう事があり得ないような金額(過去の為替の短期間の変動幅から考えて)に設定しております。

サイズは、例えば 60 Capsules とか1種類だけしかないのでしょうか。又、パウダー製品のフレーバー(味や香り)はどうなっているのでしょうか

1-BB.COM ではシステム的な理由により、その商品の全てのサイズ(60 Capsules、90 Capsules、180 Capsules など)をカタログに掲載できていない事があります。商品によっては、当サイトで掲載している以外のサイズを取り扱っている事があります。又、プロテインパウダーなどに関しても、商品によっては 2 Lbs. (907g)、5 Lbs. (2.2kg)、10 Lbs. (4.5kg) のように取り揃えている場合があります。今すぐ個人輸入する ボタンをクリックして英語サイトの商品カタログのチェックをお願い致します。

パウダー製品のフレーバーに関しても、当サイトでは表示できていない商品がある場合がありますが、BODYBUILDING.com サイトにおいては、商品によっては複数のフレーバーの中から選択して注文できるようになっております。[参考]

1-BB.COM サイトの日本語カタログ(英文カタログの翻訳)の事なのですが、医薬品的な効果効能に該当し、違法ではありませんか

「健康増進」の表現は、身体諸機能の向上を暗示しているといえますが、「健康食品 (Dietary Supplement)」 である旨が明示されているなど 「医薬品」 と誤認されることがない場合には、医薬品的な効能効果とは判断されない事になっております。アメリカ製のサプリメントには、殆ど例外なく 「Dietary Supplement (健康食品)」 などの表示があります。

又、栄養成分の機能の表示等をする栄養機能食品にあっては、その表示等を医薬品的な効能効果と判断しない事として差し支えない、となっています。さらに、詳しく知りたいお客様は、こちらをご覧下さい。

※ アメリカ製のサプリメントが医薬品扱いになると、非常に有利になる業者(業界)というのが存在しておりまして、そちら方面から発信される情報においては、是が非でも、アメリカ製のサプリメントを医薬品として扱おうと躍起になっている事がありますので、ご注意下さい。

日本語カタログのない商品も購入して良いのでしょうか

もちろんでございます。BODYBUILDING.com Japan Store 内の全ての商品が輸入対象になります。(日本語訳カタログは、ほんの一部の商品のみしか掲載できておりません)

※ 1-BB.COM では、売れ筋商品の上位の英文カタログを翻訳する事もあれば、最下位の商品の英文カタログを翻訳する事もあり、全くアトランダムに制作しております。日本語カタログの有り無しに関しては、何の意味も持っておりません。

※ 1-BB.COM では、無関係な他サイトによるカタログコピー問題をかかえておりまして、新規カタログの制作を休止中です。英語でも問題のないお客様は、BODYBUILDING.com 英文カタログを見ていただけますよう、よろしくお願い申し上げます。

※ 精度的には問題があるかもしれませんが、Google Chrome を使用すると、右クリックメニューから瞬時にして、閲覧ページ全体の Google 機械翻訳が可能になります。又、見慣れない単語だけで良い場合は、英辞郎 on the WEB が便利です。

支払い方法にはどのようなものがありますか

クレジットカード(Visa、Mastercard、American Express)が利用できます。

※ お支払い回数は、1回払いのみとなります。

※ ご利用先の名称は、クレジットカード会社によってフォーマットが異なるかもしれませんが、「BODYBUILDING.CO XXX-XXX-XXXX」(X は数字)のようになります。

代引きとか、後払いにできませんか

クレジットカードは、後払いのシステムになります。引き落とし日は、クレジットカードの発行会社によって定められた日(ご利用日の翌月 〜 翌々月)となります。

注文システムは安全ですか

サーバーは、ウイルス対策ソフトでお馴染みの McAfee によって安全性が証明されています。クレジットカード情報はセキュアコネクションを通じてセキュリティ会社へダウンロードされた後、サーバー上から消去されます。又、サーバーは 365日 24時間常に監視体制のセキュリティ設備内にあります。

米国でのクレジットカード決済は、セキュリティ的に国内でのクレジットカード決済より劣る事があるのですか

BODYBUILDING.com の場合、お客様のクレジットカードは Chase Paymentech 社のクレジットカード・プロセッサーを経由して処理されますので、クレジット情報を誰にも知られる事なく買い物をする事ができます。したがって国内で使用するよりも遥かに安全です。[参考]

お買い上げ明細書が欲しいのですが

商品に同梱されております。[参考] 領収書に関しましては、クレジットカード明細をご利用下さい。

「在庫切れ」の商品は事前にわかりますか

在庫切れ中の商品は、商品カタログに「On Backorder」と表示されています。その商品を購入しないようにすれば、他店のように、購入後に出荷を待たされてしまう、といった事がありません。[参考]

※ On Backorder(在庫切れ中)の商品であっても予約注文という形で購入できてしまいます。他国向けは、全ての商品が揃わないと発送されない為、在庫切れ中の商品が1個でも混ざっていると、出荷が保留状態となってしまいます。

※「On Backorder」中の商品を間違って購入してしまった場合は、商品の変更及びキャンセルはいつでも可能です。[参考]  数か月入荷しないケースも確認しておりますので、こちらを参考に在庫切れの商品だけを 変更、又はキャンセルする事をお薦め致します。

商品は、注文した後、すぐに出荷されるのですか

上記の在庫切れ(On Backorder)の商品を購入してしまわない限り、BODYBUILDING.com の場合、出荷が早い(Fastest Shipping)のが、大きな特徴になっております。1個や 2個のご注文なら、翌日どころか、数時間で発送完了メールを受信する事もあります。

※ 他店では、配送日数表示をエキスプレス便なみにする為に、「架空の発送遅延」を行っている事があります。[参考]

配送状況を追跡(トラッキング)する事はできますか

到着の早い順に、Priority、 Economy、Super Saver という配送方法から選択できるのですが、全ての配送方法で追跡(Tracking)が可能です。[参考]

国内配送料金が別途必要になる事があるのですか

そのような事は一切ありません。ショッピングカートに表示されている送料(shipping)のみで、日本のお届け先まで配送されます。

※ 一部の他店では、関税のように見せかけて、配送業者に送料不足分を代引き請求しているケースがあるようです。(配送業者が関税を配送時に請求する場合は、課税通知書や領収書も、その場でもらえます)

航空機で配送中に、気圧の関係で容器がへこんだり、袋に裂け目が入ったりする事があるのですか

国産品よりも遥かに頑健に作られているアメリカ製のサプリメントやニュートリションの容器や袋に影響が出るようですと、一緒に積載されている他の貨物にも何らかの影響が出ているわけですので、フライトのたびにその保障に追われてしまう事になってしまいます。もちろん、航空機内部は与圧装置によって地上に近い環境となっております。実際、BODYBUILDING.com からの輸入においては、そのような商品には今まで一度もお目にかかった事がありません。

※ 稀にお届け小包みの外箱がへこんだり、外箱に多少の損傷がある事がありますが、このように 梱包が衝撃を吸収して 内容物を保護しております。経験上、お届け商品にまでは 何の影響も及ぼしておりません。このような場合は、破損事故には該当しておりませんので、ご了承下さい。

追記:ダイマタイズ社の Elite 100% Whey ProteinElite Mass Gainer の 4.5kg タイプのプロテインは箱タイプで提供されているのですが、その場合、箱の内側のビニール袋が薄いため、若干衝撃等に弱そうな商品である事を確認しております。(もちろん、Webmaster が受領したものは、粉漏れなどはありませんでした)又、MRM社の Massive Muscle Gainer に関しても 4.5kg タイプは、箱タイプで提供されており、同じようなパッケージである可能性があります。

商品は、どんな感じで到着しますか

海外ユーザーの方々による、お届け商品 開封動画が youtube に多数アップされていますので、参考にして下さい。(日本向け発送の場合、BODYBUILDING.com ロゴの入らない、無地の段ボールが使用される事がありますのでご了承下さい)

購入したサプリメントの種類がフィットネス・サプリメント系で、なおかつ、梱包の大きさが雑誌(A4)の大きさ以上の場合は、トレーニングマガジン(洋雑誌)が同梱されている事が多いです。

輸入通関の手続きが必要なのでは

配送業者が通関手続きを代行してくれますので、注文後、商品の到着を待つだけとなります。

サプリメントの入荷状況を教えて下さい

新鮮な商品を常に在庫している為、入荷報告は永遠にありません。BODYBUILDING.com においても新規に取扱いを始める商品に関しては入荷状況を提供しておりますが、こちらはメーカーから最近発売された、マーケットに初めて登場する本当に新しい商品になります。

サプリメントは新鮮なものですか

もちろんです。ワールドワイドに拡販しているショップですので商品の回転はとても速いです。サプリメントの場合、受領してから 6ヶ月程度しか賞味期限がない場合、非常に記憶に残る製品となってしまうのですが、BODYBUILDING.com からの輸入実績ではそのようなことはいまだかつて一度もありません。全て 1年 〜 2年半程度、ものによっては 3年程度の賞味期限があります。

※ 05/18 のように記されている場合は、2018年 5月までの賞味期限です。この他、05/2018、May/2018 など様々な表記がありますが、日本と異なり年号が最後に記されます。例えば、EAS社のプロテインなどは、箱底面へ BEST BUY: 07OCT18 のように記載されている事があるのですが、これは 2018年 10月 7日の事です。

プロテインバーは高タンパクなお菓子の一種 [参考] になりますので、賞味期限は 3ヶ月 〜 6ヶ月位になると思います。

無料サンプルが欲しいのですが

もちろん、他のサプリメントにも興味を持ってもらい、追加購入して頂きたいですので、大抵のケースにおいて、お届け商品に、なんらかの無料サンプルが同梱されている事が多いです。

届け先を営業所止めや郵便局留め、或いは、勤務先などにしても良いのでしょうか

BODYBUILDING.com の場合は、注文時に配送業者を指定する事ができませんので、営業所止めや郵便局留め、といった注文は、そもそも不可能です。仮にそのような注文ができたとしても、お届け先が個人名でない場合や、営業所や郵便局へ商品が勝手に留め置かれてしまうというような状況は、直輸入においては、商品の受領ミスや通関時のトラブルの原因になる可能性がありますので、絶対に避けて下さい。

英語カタログへアクセスしたら BUY 2 GET 1 FREE というマークのついた「Order」ボタンがありますが

「BUY 2 GET 1 FREE」とは、アメリカの販売方法で良くあるものでして、「2個購入すると1個おまけして、2個分の値段で3個購入できます」という意味になります。[参考]

※ この他に、「BUY 1 GET 1 FREE (1個購入すると1個おまけします)」、「BUY 3 GET 1 FREE (3個購入すると1個おまけします)」、「BUY 1 GET 1 50% OFF(1個購入すると、もう1個は半額にします)」、「BUY 2 SAVE $5 (2個購入すると$5値引きします)」など、微妙に内容が異なる値引きスタイルがあります。

「CURRENTLY UNAVAILABLE」と記載されていて、購入できませんが

そのような場合は、購入できるようになると、Eメールで連絡する事も可能ですので、ご利用下さい。[参考]

商品を購入しようとしたら、日本語カタログと若干違う内容の商品ページが開きました

旧バージョンの商品の取扱が終了している場合で、ニューバージョンが発売されている場合は、そちらの英文カタログが表示される事があります。又、ロングセラー商品の場合、商品は常に進化し続けて改良されております。同じ名前のサプリメントであっても、成分の調合やボトルサイズ、推薦用量などに若干の変更がある事があります。1-BB.COM の日本語カタログはあくまでも参考とし、リンク先の英文カタログの再確認をお願い致します。(制作年月の古い日本語カタログには、このようなケースが良くあります)

パウダー製品の 5Lbs. (ポンド)というのは

1Lbs.(ボンド)は、グラムに換算すると 453.6g になります。したがって、5Lbs. のプロテインは、約 2.3kg になります。又、1oz(オンス)は、約 30ml です。

BODYBUILDING.com Japan Store の場合、英語カタログはボンドやオンス表示ではなく、グラムやミリリットルで表示されている場合があります。もちろん、送られてくる商品のラベルは Lbs.(ボンド)や oz(オンス)で表示されています。

注文後

私の注文が出荷されたかどうか確認できますか

商品の出荷が完了した場合は、「Shipment Confirmation from BodyBuilding.com」 というタイトルの出荷完了Eメールがあります。このメールを受信した場合は、後は商品の到着を待つだけとなります。

又、「Bodybuilding.com DHL Tracking Information」というタイトルの追跡情報メールも送られてきます。[参考]

※ 注文時に無料アカウントを作成している場合は、My Account へログインし、ORDER HISTORY のページへ移動する事によって、注文状況を確認できます。

※ 注文時に無料アカウントを作成していない場合は、「Order Status」のページで注文状況を確認できます。リンク先のページにて、Order Number と Zip Code(郵便番号)、又は、Order Number と Email Address のどちらかを入力してログインして下さい。

初めて購入したものです。注文時に設定した Username と Password でログインできません

アカウントを作成した時は、アカウントの有効化要求メールも送られてきます。こちらを参考に有効化を行って下さい。このメールに気付かずに、しばらく放置してしまい、メールがどこに行ったのかわからなくなってしまった場合は、こちらへアカウント作成時(注文時)のメールアドレスを入力すれば、再度、Activation メールが送られてきます。

Order Status」へログインして「Track This」リンクをクリックしたのですが、Tracking 情報が表示されていません

ある状況下では、初期更新が注文の 3 〜 8営業日後になる事がありますのでご了承下さい。[参考]

注文を完了したのですが、BODYBUILDING.com からEメールが届きません

ご使用のEメールアドレスに迷惑メール対策等を設定している場合、普通のメールまで拒否してしまう事があります。拒否設定を解除した後に、Order Status のページ下部へ注文時のEメールアドレスを入力して Order Number をリクエストして下さい。

Order Number と Zip Code(郵便番号)、又は、Order Number と Email Address のどちらかで Order Status ページへのログインが可能になります。

※ 注文完了時に注文完了ページを印刷されている場合は、そちらでも Order Number を確認できます。

※ 注文時に Username と Password を設定されている場合は、Username と Password でログインする事によって Order History のページへもアクセスできるようになります。そちらでも注文状況を確認できます。

注文完了(Order Confirmation)メールはきたのですが、出荷完了(Shipment Confirmation)メールが来ていません。又、Order Status を確認してみると、Status が 「On Backorder」 となっています

ご注文の商品の中に在庫切れの商品 [参考] が含まれていた為、入荷待ちの状態となっている為です。国際注文の場合、全ての商品が揃わないと出荷されません。数日で入荷するケースもありますが、数か月以上待たされるケースも確認しておりますので、こちらを参考に、在庫切れの商品のみを、変更又はキャンセルする事をお薦め致します。[参考]

※ 非常に稀ではありますが、International Backorder と表示されている事もあります。こちらを参考にして下さい。

このFAQを熟読してから、入力ガイドを参考に慎重に注文をしました。注文は、常にスムーズに通りますか

いいえ、上記の International Backorder など、Webmaster が予想もしていなかった事が稀に起こる事があります。このような時は、簡単な英語で大丈夫ですので、こちらを参考に問い合わせをして下さい。24/7(年中無休24時間体制)カスタマーサポート・チームによる迅速なサポートがありますので、ご安心下さい。

2度目の注文です。アカウントを作成した時に登録したメールアドレスは、現在使用していない事に注文後に気づきました。メールアドレスを変更したいのですが

こちらを参考にして下さい。なお、注文完了(Order Confirmation)メールや出荷完了(Shipment Confirmation)メールが到着しない場合は、以前のメールアドレスに送信されてしまっている可能性があります。以前のメールアドレスで受信不可能な場合は、今回のご注文だけ、「My Account」内の ORDER HISTORY や「Order Status」で状況をご確認下さい。

Super Saver(7 - 14日)で注文をしたのですが、14日を過ぎているのに商品が到着しません。税関で没収されてしまったのでしょうか

それは単に商品の到着が遅れているだけです。もう、しばらくお待ち下さい。遅れる時は、出荷から到着まで 3 - 4週間程度かかる事があります。(少量のご注文の場合は、7日程度で届く事も良くあります)

※ 薬事法による通関NGに関しましては、BODYBUILDING.com からの自己消費分の輸入に関しては、はたして過去 においてそのような事例が存在するのか、といった位のレベルの話になります。その一方で、Super Saver の場合は、到着が遅れる事は良くあります。

Super Saver 便は航空便なのに、どうして到着まで、こんなに日数がかかる事があるのでしょうか。船便ではないのですか

Super Saver タイプの配送は、航空機の空きスペースを利用して配送する為、待ち時間や乗り継ぎ経路によって、遅れがでる事があります。又、待ち時間の順番ですが、小さくて軽い荷物が優先されて積載されるようです。(したがいまして、少量のご注文の場合は、7日程度で届く事が良くあります)

ちなみに、船便の場合は、北米からですと、到着まで 2か月位かかります。[日本郵便:船便の配送所要日数]

写真と異なる商品が到着しました

商品名に間違いはなくても、製品のマイナーチェンジやパッケージの変更などで、カタログ製作時の商品写真と異なるイメージの商品が到着する事があるかもしれません。又、代表的な例として、プロテインの 10 Lbs.(4.5kg)タイプは、当サイトや BODYBUILDING.com サイトの、どのカタログも代表してボトル容器が掲載されていますが、10 Lbs.(4.5kg)タイプは容器ではなく袋タイプのパッケージで提供しているメーカーが殆どです。(メーカーによっては特大サイズのボトル容器で提供している場合や、又は箱タイプの場合もあります)

※ Google などの画像検索で「optimum gold whey 10lb」などと、サイズも含めた完全な英語表記で画像検索をかければ、アメリカのサイトから、大抵は正しい商品イメージが出てくると思います。[参考]

到着したサプリメントの蓋が開きません

アメリカ製のサプリメントは、蓋に安全の為のロック機構がついている製品が良くあります。蓋を下方向へ押さえながら、反時計まわりに回して下さい。(通常は、それほど力は必要ありません。軽く抑えながらで、大丈夫です)回している時に常に下方向に力をかけ続けていると、蓋の方が勝手にせりあがってきます。[参考]

どうしたら、フィットネスやダイエットが、うまくいきますか

BODYBUILDING.com ショップの利用者は、恐らく、フィットネス中級 〜 上級者以上の方々が殆どだと思いますので、このようなFAQ項目は不要かもしれません。下記は、はじめてダイエットに挑戦する方々向けのものになります。

フィットネスや筋トレ、ダイエットは、皆様が考えている程、簡単な事ではありません。数年単位での取り組みが必要になる事でしょう。巷には短期間で結果が出るダイエットというのがありますが、「断食荒行の類ではないか?」と、目を疑ってかかった方が良いでしょう。

アメリカのフィットネスというのは、運動をしていなかった方は運動を、食事が適切でなかった方は食事の改善を、そしてサプリメントやニュートリションの助けもかりながら、ライフスタイルの一部として長期的に行うものです。

又、ダイエットと称して食事制限や偏食を行う事だけは絶対に避けて下さい。制限をするとしても腹八分目位までです。人体には、蛋白質以外に炭水化物や食物繊維、各種ビタミンやミネラル、脂質など、バランスのとれた栄養素が必要不可欠です。バランスがとれていなかったり、不足や摂りすぎは、かえって害となります。

目標に到達する為には、本物のアスリートの方々が行っているフィットネスプランを参考にするのも、良い方法だと思います。こちらのページにアスリートの方々のフィットネスプランが掲載されております。リンクをクリックして、内部ページへと進んで行くと、トレーニング内容や食事内容、そして使用した事のあるサプリメントなどを閲覧する事ができます。[Fitness 360 Programs for Men] [Fitness 360 Programs for Women] [Fitness 360 Programs for Beginner]

又、ダイエットを目標としているお客様は、トレーニング(運動)が必要不可欠になりますので、筋トレについても学んだ方が良いでしょう。参考になる書籍も多数あります。又、女性の方の場合は、本格的なボディビルディングでもしない限り、筋肉が目立ってくる事もありません。女性の為のフィットネスサイトもありますので、研究するようにしましょう。

もう一つ、ダイエット初心者の方にアドバイスできる事と申しましたら、食材の栄養成分を常に意識して、その中の炭水化物と脂質をとりすぎないようにする事が大切です。「カロリーSlism」を使用すると、食材のカロリーと栄養成分は、すぐにわかります。

しかしながら、炭水化物に関しましては、ダイエットやトレーニング中の筋肉の維持、或いは、筋肉量を増やして基礎代謝を上げる為にも、食物繊維を豊富に含む野菜や雑穀等に含まれている複合炭水化物については、摂り過ぎに注意しながら、むしろ、積極的に摂った方が良いと思います。

さきに、初心者的な事と申しましたが、食事は野菜や海藻、キノコ類、こんにゃく類、大豆食品、豆類、肉類や魚介類、卵、ナッツ類が中心とか、これらを常に意識している方は、太っている方は、あまりおられないのではないのではないでしょうか? ダイエットといっても基本的な事は、だだ、これだけの事なのです。

又、炭水化物と脂質はダイエットの大敵とばかりに、極力摂らないようにする事だけは絶対に避けて下さい。炭水化物と脂質は、摂り過ぎると太る反面、極めて重要な必須栄養素なのです。

栄養問題の歴史的報告書であるマクガバンレポートでは、炭水化物の摂取量を、総摂取カロリーの 55 〜 60% 位にする事を推奨しています。つまり、健康の為には、この位の量の炭水化物は必須であり、これ以下にする事は有害である、という事になります。又、炭水化物の内容ですが、もちろん、単純糖質(砂糖や果糖など)を避けた、野菜や穀物からの炭水化物になります。

又、栄養バランスは極めて重要です。筋肉をつけようと思って、逆に、プロテイン(タンパク質)を摂り過ぎてしまう事にも注意して下さい。タンパク質の摂り過ぎは、動物性飽和脂肪や単純糖質の摂り過ぎと同じように有害です。

全米の食品業界や栄養学界などを震撼させた、栄養学の世界的権威、コリン・キャンベル博士による「チャイナスタディ」をご存じでしょうか? チャイナスタディでは、「肉や牛乳などの動物性タンパク質が、ガンを促進させる」と述べています。このような面から見ても、動物性タンパク質の摂り過ぎが有害である事は、疑う余地はないでしょう。

又、博士はこの書で、「健康を勝ち取る秘訣は、個々の栄養素にあるのではなく、栄養が含まれているホールフード(植物性食品全体)にある」と、述べています。又、「単成分のサプリメントによる栄養効果は、極めて疑わしい」とも述べています。

アメリカ製のサプリメントの場合、ホールフードの概念を既に取り入れたりしている先進商品を、多数見つける事ができます。

後、脂質についての解説を加えますと、現代人は動物性の飽和脂肪を摂り過ぎています。又、植物性の不飽和脂肪酸にはオメガ3と6があり、現代人はオメガ3が極端に不足しているのです。つまり、脂質を摂り過ぎているにもかかわらず、ある重要な種類の脂質だけは不足しているという、おかしな状況になってしまっているのです。これを補正する為には、動物性脂肪を適度に避けるだけでなく、フィッシュオイル亜麻仁油ななどから必須脂肪酸を補給する事が推奨されます。

最後に、ダイエットには大敵があります。それは、チョコレートやアイスなどの菓子類、大福やまんじゅうなどの和菓子、ケーキやクッキーなどの洋菓子、カップ麺や菓子パン、清涼飲料水(糖分入り)など、単純糖質が多量に含まれている食品や飲料になります。これらは、ダイエット初心者の方であっても、経験上、よくないという事は、既にご存じの事でしょう。嗜好品として、ほどほどの摂取量に抑えるべきです。

運動に関しては、筋トレ(無酸素運動)とウォーキングのような長時間続けられる軽負荷の有酸素運動を組み合わせると、さらに効果的なダイエットになるでしょう。(順番的には筋トレ後に有酸素運動です)

その他、サプリメントについて、何か注意する事などありますか

人体にとって絶対的に必須である水や塩のようなものであっても、摂り過ぎると逆に健康を害します。

プロのアスリート並みの体格を目指すあまり、サプリメントを摂り過ぎる事だけは、絶対に避けて下さい。各種栄養素は、不足している場合に問題が起きるのであって、余分にとっても何の意味もないばかりか、かえって有害、或いは危険な栄養素さえあります。補うという考え方が非常に重要になってくると思います。

又、各種成分は、人それぞれの体格や体質、或いは、体調や健康状態によって許容度が異なります。アメリカ製のサプリメントは、日本製より含有量が多い事が多いです。体格が小柄な方などは、推薦用量を減らすなどの慎重さが必要になってくると思います。又、何か逆の効果を感じたら、すぐに摂取を中止して下さい。

又購入したいのですが、セット商品はありますか

筋トレダイエットなど、目的別のトレーニング用 栄養補給 セット商品も多数ご座います。(お客様ご自身で個別に商品を選定されても、セット商品と殆ど変わらないお支払い総額で購入できます)

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